وصف الفعالية:
في هذه الورشة العلاجية، نعمل معًا على التعرف على جذور التوتر والقلق، واستخدام أدوات الشفاء العميق لاستعادة التوازن والسكينة.
محتوى الفعالية:
تمارين تحرير المشاعر
تقنية التنفس العميق لتهدئة الجهاز العصبي
تأمل موجه لإعادة التوازن
مساحة للنقاش والتعبير الآمن